隨著互聯網技術的發展，越來越多的網站和應用程序支持文件下載功能。而下載進度條是一個非常重要的功能，可以讓用戶清晰地了解當前的下載進度，提高用戶體驗。在JavaScript語言中，我們可以很方便地實現下載進度條的功能。

首先，我們需要通過JavaScript向服務器發送HTTP請求，來獲取下載文件的相關信息。例如，文件大小、下載鏈接等信息。獲取到這些信息后，我們就可以利用HTML5提供的progress元素來創建一個實時更新的下載進度條。

// 1.發送HTTP請求
var xmlhttp = new XMLHttpRequest();
xmlhttp.onreadystatechange = function() {
if (xmlhttp.readyState == 4 && xmlhttp.status == 200) {
var file = JSON.parse(xmlhttp.responseText);
var fileSize = file.size;
var downloadLink = file.link;
// 2.創建進度條
var progressBar = document.createElement("progress");
progressBar.max = fileSize;
document.body.appendChild(progressBar);
// 3.更新進度條
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", downloadLink, true);
xhr.responseType = "blob";
xhr.addEventListener("progress", function(event) {
if (event.lengthComputable) {
var progress = event.loaded / event.total * fileSize;
progressBar.value = progress;
}
});
xhr.addEventListener("load", function() {
// 下載已完成，移除進度條
progressBar.parentElement.removeChild(progressBar);
});
xhr.send();
}
}
xmlhttp.open("GET", "file.json", true);
xmlhttp.send();

上面的代碼中，我們先向服務器發送HTTP請求，獲取文件的大小和下載鏈接；然后創建一個帶有最大值的進度條元素，并將其添加到頁面中。接下來，我們利用XMLHttpRequest對象的progress事件來監聽下載進度，并更新進度條。最后，在文件下載完成后，我們移除進度條元素。

需要注意的是，這里需要使用XMLHttpRequest對象，而不是fetch方法。因為在fetch方法中，我們無法獲取到下載進度。

總的來說，JavaScript提供了非常方便的方法來實現文件下載進度條的功能。通過代碼中的例子，我們可以清楚地了解到創建進度條、監聽下載進度、更新進度條等操作的具體實現方法。