JQuery選擇器是一個非常有用的工具，它可以幫助我們去篩選特定的元素。在某些情況下，我們需要選取包含特定字段的元素。這時，我們可以使用包含選擇器（:contains）來實現這個目標。

$(document).ready(function(){
$('p:contains("JQuery選擇器")').css('background-color', 'yellow');
});

在上面的代碼中，我們首先選取所有含有“JQuery選擇器”這個字段的p元素，然后將它們的背景顏色設為黃色。

需要注意的是，:contains選擇器是區分大小寫的。如果我們想要忽略大小寫，可以使用JavaScript內置函數toLowerCase() 或 toUpperCase() 來實現。

$(document).ready(function(){
$('p').each(function(){
if($(this).text().toLowerCase().indexOf('jquery選擇器') !== -1){
$(this).css('background-color', 'yellow');
}
});
});

在上面的代碼中，我們首先選取所有p元素，然后使用jQuery的each函數遍歷每一個元素。在遍歷的過程中，我們判斷該元素中是否含有“JQuery選擇器”這個字段（忽略大小寫），如果有就將其背景顏色設為黃色。

總之，包含選擇器是一個非常實用的篩選元素的工具。我們可以使用它來快速地選取所有包含特定字段的元素。