JQuery是一個非常方便的JS庫，其中有很多方法可以輕松地設置和獲取元素的值。下面我們來看看其中一些最常用的方法。

// 獲取元素的值
var value = $('input').val(); 
// 設置元素的值
$('input').val('Hello World!'); 
// 獲取下拉框選中的值
var selectedValue = $('select').val(); 
// 設置下拉框選中的值
$('select').val('2'); 
// 獲取單選框或復選框選中的值
var checkedValue = $('input[type="radio"]:checked, input[type="checkbox"]:checked').val(); 
// 將單選框或復選框選中的值設置為某個值
$('input[type="radio"][value="'+checkedValue+'"], input[type="checkbox"][value="'+checkedValue+'"]').prop('checked', true);

以上代碼示例展示了如何使用JQuery方法進行元素的值的獲取和設置。其中，值得注意的是，對于單選框或復選框，由于它們可能有多個，所以需要通過選擇器獲取選中的那一個（多個值可以使用數組存儲或者循環處理）。