PHP Post 方注入是一種常見的Web應用程序安全漏洞，它是由于Web應用程序沒有對用戶輸入進行充分的過濾和驗證，導致攻擊者能夠在應用程序中注入惡意代碼。此漏洞常見于Web應用程序中的表單提交、登陸認證等功能。
一個典型的例子是：當用戶在一個網站上登錄時，網站會將用戶輸入的用戶名和密碼發送到服務器進行驗證。服務器將驗證通過的用戶信息保存在Session中，以便于后續的頁面訪問。但是，如果應用程序沒有對用戶輸入進行過濾，攻擊者可以通過向用戶名或密碼字段注入惡意代碼，在用戶登錄成功后劫持用戶的Session，從而實現對用戶賬戶的控制。
為了解決PHP Post方注入漏洞，我們需要了解攻擊者的攻擊方式和防御措施。攻擊者通常會通過發送包含惡意代碼的POST請求來利用此漏洞，因此我們需要對POST數據進行過濾和驗證，以確保POST數據是有效的和安全的。
以下是一些防御措施：
1. 過濾和驗證POST數據
使用PHP內置的過濾器可以過濾POST數據。PHP提供了filter_input()和filter_var()函數來檢查輸入參數是否符合指定的格式。例如，我們可以使用filter_input()函數來檢查輸入的用戶名是否是字母和數字的組合，如下所示：

if (filter_input(INPUT_POST, 'username', FILTER_VALIDATE_REGEXP,
array('options' => array('regexp' => '/^[a-zA-Z0-9]+$/')))) {
// username is valid
} else {
// invalid username
}

2. 使用預編譯查詢
使用預編譯查詢來防止SQL注入攻擊可以避免PHP Post 方注入的問題。預編譯查詢是將SQL查詢語句和參數分離，這樣可以防止數據庫解釋錯誤的查詢，從而提高應用程序的安全性。以下是一個使用PDO預編譯查詢的例子：

$stmt = $pdo->prepare('SELECT * FROM users WHERE username = ? and password = ?');
$stmt->execute(array($username, $password));

3. 使用CSRF令牌
Cross-Site Request Forgery (CSRF)攻擊可以利用PHP Post 方注入漏洞來攻擊您的應用程序。攻擊者可以使用一些誘使用戶訪問其網站的惡意技術來提交POST數據。使用CSRF令牌可以防止CSRF攻擊。令牌是在應用程序中生成的唯一值，通常在表單隱藏字段中包含。當表單提交時，該令牌中的值與服務器上的值進行比較。如果兩個值不同，則表明表單提交可能是由攻擊者發起的。
在此結束，我們需要認識到這個問題的嚴重性，以及如何防御這種漏洞。每個Web程序員都應該了解和應用這些防御措施，以確保應用程序的安全性。