CSS中的內邊距是在元素的邊框和元素內容之間的區域。通常用來設置元素的內部間距以及排版和對其風格的影響，比如，可以使用內邊距來添加文本的左右空白。
CSS屬性內邊距的寫法如下：
padding: 上 右 下 左;
其中，上、右、下、左是分別指上部內邊距、右邊內邊距、下邊內邊距和左邊內邊距的值。這些值可以是固定的像素值，也可以是百分比值或em單位的相對值。
例如，以下是一個CSS樣式表，它設置一個div元素的內邊距為10像素，通過一個預先格式化的pre標簽來顯示代碼的示例：

div {
padding: 10px 20px 30px 40px;
}

上述代碼將在div元素的上、右、下、左四個方向上分別設置10像素、20像素、30像素和40像素的內邊距。
如果你想將所有方向的邊距設置為相同的值，你可以只使用一個值來覆蓋這四個值：

div {
padding: 10px;
}

上述代碼將在div元素的所有四個方向上設置相同的10像素內邊距。
總之，內邊距是CSS中一個非常常用的屬性，它可以幫助你控制元素的布局和外觀。使用padding屬性，你可以輕松地控制元素內的空間。