CSS是網頁開發中必不可少的一部分，而定義自適應背景則是CSS中較常用的一種樣式。通過使用CSS對背景的定義，我們可以使背景圖像或顏色適應不同大小的屏幕或瀏覽器窗口。

要定義自適應的背景，我們可以使用以下的CSS樣式：

body {
background: url('example.jpg') no-repeat center center fixed;
background-size: cover;
}

上面的代碼中，我們將example.jpg作為背景圖片，同時使用了no-repeat、center和fixed三種屬性來設置背景圖片不重復、居中以及背景固定。接著，將background-size屬性設為cover，即可將背景圖像縮放到完全覆蓋背景區域，并保持其高寬比例不變。

使用CSS定義自適應背景時，除了背景圖像外，我們還可以使用背景顏色。例如：

body {
background-color: #FFFFFF;
}

上面的代碼中，我們將背景顏色設為白色。同樣地，在實際開發中，我們可以根據需求設置不同的顏色。

總之，通過使用CSS定義自適應背景，我們可以為網頁添加更加美觀、舒適的視覺體驗，這也是CSS技術的重要應用之一。