JavaScript中的飽和數組是一種非常有用的編程技巧。當我們在處理一些數據時，可能需要刪除數組的一些元素，但是刪除后會留下很多空洞，這時候使用飽和數組可以解決這個問題。

飽和數組就是指數組中前面的元素已經被刪除，但是它們的位置是保留的，并且新的元素被添加到后面，直到數組被填滿。

var arr = new Array(5);
arr[2] = "hello";
arr[4] = "world";
console.log(arr);

上述代碼創建了一個長度為5的飽和數組，第2個位置和第4個位置被分別賦值為"hello"和"world"，而其他位置則保留為空。

使用飽和數組的好處是可以避免數組中產生空洞，當我們遍歷數組時就不需要再去判斷空元素了，這樣可以提高程序的效率。

在實際應用中，飽和數組可以用于緩存數據。例如，我們可以定義一個長度為10的飽和數組，當我們需要緩存一個新的數據時，可以將它添加到數組的尾部，如果數組已經被填滿，則將數組的第一個元素刪除，再將新的數據添加到尾部，以此類推。

var cache = new Array(10);
function addCache(data) {
if(cache.length == 10) {
cache.shift();
}
cache.push(data);
}
addCache("a");
addCache("b");
addCache("c");
console.log(cache);

上述代碼演示了如何使用飽和數組來實現緩存。當數組的長度達到10時，將緩存中最早加入的數據刪除，再將新的數據添加到尾部。使用飽和數組可以確保緩存的數組長度一直保持在10個以內。

總之，飽和數組是一種非常有用的編程技巧，可以解決在處理數組時會遇到的一些問題，使用飽和數組還可以提高程序的效率。