在JavaScript編程中，跳出本次循環是非常常見的需求。通過跳出本次循環，可以避免一些不必要的判斷和執行。現在，我們來一起學習一下JavaScript中的跳出本次循環的方法。

首先，最常見的跳出本次循環的方式就是使用continue關鍵字。當我們在循環中使用continue關鍵字時，循環就會跳過當前的循環并進入下一次的循環。例如：

for (let i = 0; i < 10; i++) {
if (i === 5) {
continue;
}
console.log(i);
}

上面的代碼中，當i等于5時，循環就會跳過當前循環，并進入下一次循環。因此，在控制臺中打印出來的數字就會跳過5。

除了使用continue之外，在JavaScript中我們還可以使用break關鍵字來跳出整個循環。例如：

for (let i = 0; i < 10; i++) {
if (i === 5) {
break;
}
console.log(i);
}

上述代碼中，當i等于5時，整個循環便會停止，因為break指令跳出了整個循環。

在JavaScript中還有一種標簽式循環跳出方法，那就是使用標識符（label）跳出循環。標簽式循環跳出比較靈活，可以在多層嵌套的循環中靈活使用。例如：

outerloop:
for (let i = 0; i < 3; i++) {
innerloop:
for (let j = 0; j < 3; j++) {
if (i === 1 && j ===1) {
break outerloop;
}
console.log(i, j);
}
}

上述代碼中，我們使用了outerloop和innerloop這兩個標識符來標記循環。當在innerloop中遇到i等于1，j等于1的時候，會使用break outerloop來跳出整個循環。

除了以上三種方法，我們還可以使用throw和return來跳出循環。不過這兩個方法需要結合具體的應用場景來進行使用。

總結起來，JavaScript中跳出本次循環的方法有：使用continue關鍵字跳出本次循環，使用break關鍵字跳出整個循環，使用標識符（label）跳出循環。