使用CSS可以讓我們設計網頁時更加靈活，其中設置背景高度是一個很重要的操作。 在CSS中，我們可以使用background-size屬性來設置背景的大小，其中包括了兩個參數：寬度和高度。如果我們想要設置背景高度為100%，可以使用如下代碼：

body {
background-image: url('example.jpg');
background-size: auto 100%;
}

這樣，我們就能讓背景占據整個屏幕的高度。需要注意的是，在使用這個屬性時，我們最好將背景圖片設置為無重復的平鋪，否則可能會導致圖片拉伸變形。 在某些情況下，我們需要讓背景跟隨頁面滾動，這時可以使用background-attachment屬性，將其設置為fixed即可：

body {
background-image: url('example.jpg');
background-size: auto 100%;
background-attachment: fixed;
}

這樣，即使頁面滾動，背景也會保持在原來的位置。需要注意的是，在移動端使用這種效果時需要考慮到性能問題，因為占用了較多的CPU和GPU資源。 在一些特殊的情況下，我們需要讓背景圖片全屏顯示，不受任何限制。這時可以使用如下代碼：

body {
background-image: url('example.jpg');
background-size: cover;
background-position: center center;
background-repeat: no-repeat;
}

這樣，背景圖片就會按照比例放大或縮小，以覆蓋整個屏幕。需要注意的是，在使用這種方法時，我們最好選擇分辨率較高的圖片，否則在過度拉伸或縮小時可能會失真。 綜上所述，CSS設置背景高度的方法有很多種，我們可以根據具體情況選擇最合適的方法。