CSS外邊距是指元素邊框之外的空間。更具體地說，它們是在元素外部而不是內部顯示的區域。

可以使用外邊距屬性來控制元素之間的距離或調整元素與其父容器之間的距離。以下是如何調整外邊距的一些方法：

/*設置上、右、下、左外邊距為10個像素*/
margin: 10px;
/*設置上下外邊距為15個像素，左右為自動*/
margin: 15px auto;
/*設置上外邊距為20個像素，右外邊距為10個像素，下外邊距為30個像素，左外邊距為5個像素*/
margin: 20px 10px 30px 5px;
/*單獨設置上外邊距*/
margin-top: 25px;
/*單獨設置下外邊距*/
margin-bottom: 20px;

需要注意的是，外邊距屬性同時也會影響元素的布局和大小。如果兩個相鄰的元素都有外邊距，那么它們的邊距將會合并成一個較大的邊距。

為了避免這種情況，可以使用CSS屬性overflow: hidden;來清除邊距合并，或者使用padding屬性來代替外邊距。

總的來說，外邊距是調整頁面元素位置和布局的強大工具。通過使用外邊距屬性，可以輕松地控制元素之間的間隔，增強頁面的可讀性和美觀度。