AJAX和SSH是兩種用于文件上傳的不同技術。AJAX是一種基于JavaScript的前端技術，可以實現局部頁面刷新，而無需整個頁面刷新。SSH是一種用于安全遠程登錄和文件傳輸的協議。本文將介紹如何使用AJAX和SSH進行文件上傳，并通過舉例來說明其使用方法和優劣勢。

在使用AJAX進行文件上傳時，可以利用FormData對象將文件數據存儲起來，并通過AJAX請求將文件傳送到服務器端。以下是一個使用AJAX上傳文件的示例代碼：

var fileInput = document.getElementById('fileInput');
var file = fileInput.files[0];
var formData = new FormData();
formData.append('file', file);
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('POST', 'upload.php', true);
xhr.onload = function () {
if (xhr.status === 200) {
alert('文件上傳成功！');
} else {
alert('文件上傳失敗！');
}
};
xhr.send(formData);

上述代碼中，我們首先獲取到用戶選擇的文件，然后通過FormData對象將文件數據存儲起來。接下來，我們利用XMLHttpRequest對象發送一個POST請求，將FormData對象作為請求的數據發送到服務器端。服務器端會接收到這個請求，從請求中讀取文件，并將文件保存到指定位置。

相比于AJAX，使用SSH進行文件上傳需要在服務器端配置SSH服務，并通過SSH客戶端進行文件傳輸。以下是一個使用SSH上傳文件的示例代碼：

$ scp local-file username@remote-host:remote-file

在上述代碼中，我們使用scp命令將本地文件傳輸到遠程主機。在這個命令中，local-file是本地文件的路徑，username是遠程主機的用戶名，remote-host是遠程主機的地址，remote-file是遠程主機上存儲文件的路徑。

與AJAX相比，SSH的文件上傳方式更簡單直接，只需要通過命令行運行相應的指令即可完成文件上傳。但是，SSH的配置和使用相對較復雜，需要對服務器端進行相應的配置。同時，使用SSH進行文件上傳的效率相對較低，特別是在上傳大文件時。

綜上所述，AJAX和SSH都是可以用于文件上傳的技術。AJAX在前端頁面通過發送HTTP請求來進行文件上傳，相對簡單快捷。而SSH通過配置服務器端和使用SSH客戶端進行文件傳輸，相對較復雜但較為直接。在選擇使用哪種技術時，可以根據實際需求以及對技術的熟悉程度來進行決策。