Java是一門支持多態的面向對象編程語言，多態可以分為運行時多態和編譯時多態。下面分別介紹概念和使用方法：

一、運行時多態

運行時多態（Runtime Polymorphism）是通過子類實現父類的方法，表現出不同的行為，實現動態綁定的過程。使用關鍵字“extends”定義一個子類繼承自父類，然后再通過關鍵字“@override”重寫該方法，實現多態。例如：

//定義一個父類
class Animal{
public void run(){
System.out.println("Animal is running...");
}
}
//定義一個子類
class Dog extends Animal{
@Override
public void run(){
System.out.println("Dog is running...");
}
}
//執行多態方法
Animal a = new Dog(); // 父類的引用指向子類的對象
a.run(); // 調用的是子類的方法

二、編譯時多態

編譯時多態（Compile-time Polymorphism）是通過方法重載實現，實現靜態綁定的過程。方法重載是在同一類中，允許存在多個同名方法，但是參數類型、數量或順序不同。這樣，系統就能自動判斷使用哪個方法。例如：

//定義一個重載方法
public void print(int x){
System.out.println("參數為int類型："+x);
}
public void print(String str){
System.out.println("參數為String類型："+str);
}
//調用重載方法
Demo d = new Demo();
d.print(5);
d.print("Hello");

總之，多態為Java提供了強大的功能，可以使代碼更具靈活性和可擴展性。我們需要根據實際的業務需求來選擇使用不同類型的多態，提高代碼的效率和可讀性。