最近，越來越多的Mac用戶遇到了一個令人頭疼的問題：無法降級macOS的文件系統APFS。APFS（Apple File System）作為蘋果公司的新一代文件系統，在提高存儲性能和安全性方面表現出色。然而，有時候我們可能需要降級回舊版本的macOS，但是在使用APFS后，降級成為了一個具有挑戰性的任務。在本文中，我們將探討macOS APFS降級的問題，并給出一些解決方案。

首先，讓我們看看APFS降級的問題。在macOS High Sierra 10.13之前的版本中，HFS+是蘋果主要使用的文件系統。有時候，我們可能需要降級回舊版本，比如由于新版本的macOS不兼容一些舊的軟件或硬件設備。然而，在使用APFS后，無法通過通常的方式簡單地降級回HFS+，因為APFS不支持HFS+。這就為用戶帶來了不便。

舉個例子來說明，假設我們有一臺Mac電腦上安裝了macOS High Sierra 10.13，并且它使用了APFS作為文件系統。現在，由于某種原因，我們需要降級回macOS Sierra 10.12，而macOS Sierra只支持HFS+文件系統。然而，因為APFS不支持HFS+，我們無法簡單地通過從Time Machine備份中還原到之前的版本來降級。

解決方案一：使用第三方工具
為了解決這個問題，許多第三方工具已經開發出來，幫助用戶在APFS和HFS+之間進行轉換和降級。例如，Paragon APFS to HFS+ Converter可以幫助用戶將APFS分區轉換為HFS+格式，從而降級回舊版本的macOS。這個工具相對容易使用，只需幾個簡單的步驟即可完成轉換。但需要注意的是，在使用第三方工具進行文件系統轉換和降級時，務必備份重要的數據以防止意外數據丟失。

解決方案二：使用恢復模式
另一個解決方案是使用恢復模式來降級macOS。首先，我們需要將電腦關機，然后按住Command+R鍵開機進入恢復模式。在恢復模式中，我們可以使用磁盤實用工具來重新分區硬盤，并選擇HFS+作為文件系統。然后，我們可以從Time Machine備份中還原到舊版本的macOS Sierra，從而完成降級。然而，這種方法相對復雜，對于不熟悉恢復模式和分區操作的用戶來說可能存在一定的風險。

除了以上兩個解決方案，還有一些其他方法可以嘗試。例如，我們可以嘗試使用外部硬盤進行降級，將需要降級的舊版本macOS安裝到外部硬盤上，然后從該硬盤上啟動Mac電腦，最后選擇將主硬盤重新分區為HFS+。不同的方法適用于不同的用戶，具體的解決方案取決于個人的需求和技術水平。

綜上所述，雖然在使用APFS后降級macOS變得更加困難，但我們仍然有一些解決方案可以嘗試。無論是使用第三方工具、恢復模式還是外部硬盤，我們都可以通過合適的方法成功降級回舊版本的macOS。然而，無論哪種方法，我們都應該謹慎行事，并在操作前備份重要的數據，以避免意外的數據丟失。