AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建快速、動態網頁的技術。它允許瀏覽器通過與服務器進行異步通信來更新頁面的一部分。在AJAX中，請求可以被以同步或異步的方式發送到服務器，對于開發者來說，理解同步和異步請求方式的區別是非常重要的。

同步請求是指瀏覽器在發送請求后，會一直等待服務器返回數據并將其渲染在頁面上，期間瀏覽器將失去響應能力。只有當服務器返回響應并完成后，瀏覽器才能夠處理其他事件。這種方式適用于需要依賴服務端數據的情況，如用戶登錄或提交表單。

例如，我們可以使用XMLHttpRequest對象創建一個同步請求：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'http://example.com/users', false);  // 同步請求
xhr.send();
console.log(xhr.responseText);

在上面的例子中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象，然后使用open方法指定了一個GET請求的URL，并將第三個參數設置為false以表示同步請求。最后，我們使用send方法發送請求，并通過xhr.responseText獲取服務器返回的響應。

與此相反，異步請求是指瀏覽器在發送請求后不會等待服務器返回數據，而是繼續執行后續的代碼。當服務器返回響應后，瀏覽器會通過回調函數進行處理。這種方式適用于不需要立即獲取服務端數據并且不希望阻塞用戶操作的情況，如加載頁面上的圖片或獲取最新推文等。

下面是一個使用異步請求的例子：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'http://example.com/posts', true);  // 異步請求
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.send();

在上面的例子中，我們同樣創建了一個XMLHttpRequest對象，但這次我們將open方法的第三個參數設置為true，以表示異步請求。然后，我們使用onreadystatechange事件監聽器來檢測請求狀態的變化（readyState為4表示請求已完成，status為200表示成功響應）。當請求成功完成后，我們通過xhr.responseText獲取服務器返回的響應。

總結來說，同步請求會導致瀏覽器等待服務器返回響應，期間無法響應其他事件。而異步請求則允許瀏覽器在請求發送后繼續執行代碼，而不必等待服務器響應。根據不同的需求，我們可以選擇使用同步或異步請求方式。