如果你忘記了你的macOS 13.1設備的登錄密碼，不要驚慌。重置密碼是一個相對簡單的過程，可以讓你再次訪問你的設備。無論是使用Apple ID進行密碼重置，還是通過恢復模式和命令行工具來重置密碼，這篇文章將為你提供詳細的步驟和說明。

我們首先來看一下如何使用Apple ID來重置密碼。如果你在設置中啟用了"允許通過Apple ID重置密碼"選項，那么你可以使用你的Apple ID來重置登錄密碼。這是一個很方便的方法，以防你忘記了設備密碼，并且設備與Apple ID相關聯。舉個例子，假設你的MacBook Pro 2019與你的Apple ID相連，你可以按照以下步驟重置密碼：

1. 在登錄屏幕上，輸入你的Apple ID和密碼。
2. 如果你的設備連接到互聯網且你的Apple ID正確，你將看到一個提示消息，詢問你是否要使用你的Apple ID重置密碼。
3. 點擊"重置密碼"按鈕。
4. 輸入新密碼并確認。
5. 關機然后重新啟動你的設備，并使用新的密碼進行登錄。

當然，并非所有的macOS設備都支持使用Apple ID重置密碼。如果你的設備沒有這個選項，你可以嘗試使用恢復模式和命令行工具來重置密碼。以下是你需要按照的步驟：

1. 關機并重新啟動你的設備。
2. 按住Command + R鍵，直到你看到恢復模式的界面。
3. 在恢復模式界面上，你會看到macOS實用工具菜單。點擊"實用工具"，然后選擇"終端"。
4. 在終端中，輸入"resetpassword"命令并按下Enter鍵。
5. 一個"重置密碼"窗口將會出現。選擇你的啟動盤和用戶賬戶，并輸入你想要的新密碼。
6. 點擊"保存"按鈕，然后重新啟動你的設備。
7. 使用新密碼進行登錄。

上述步驟可以讓你在忘記密碼的情況下重新訪問你的macOS 13.1設備。請確保你僅在你自己的設備上執行這些操作，以確保安全性和隱私。

總結一下，當你忘記了MacOS 13.1的登錄密碼時，有幾種方法可以重置密碼。使用Apple ID來重置密碼對于與你的Apple ID相關聯的設備非常方便。對于不支持此選項的設備，你可以嘗試使用恢復模式和命令行工具來重置密碼。無論你選擇哪種方法，請確保在安全的環境中操作，并保護你的個人信息和隱私。