Java是一種面向對象的編程語言，它可以幫助程序員快速、高效地開發程序。在這篇文章中，我們將介紹如何使用Java輸出1到10的平方和。

public class SquareSum {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i<= 10; i++) {
sum += i * i;
}
System.out.println("1到10的平方和為：" + sum);
}
}

以上代碼中，我們定義了一個SquareSum類，其中包含一個main方法。在main方法中，我們使用for循環遍歷1到10這10個數字，并將每個數字的平方累加到sum變量中。最后，在控制臺輸出1到10的平方和。

要運行以上程序，我們可以使用Java開發環境中的命令行工具，或者使用集成開發環境（IDE）如Eclipse、IntelliJ IDEA等。在控制臺中輸入以下命令：

javac SquareSum.java
java SquareSum

上述命令分別用于編譯SquareSum.java文件和運行SquareSum類的main方法。

通過以上代碼和命令，我們可以輕松地輸出1到10的平方和，進一步了解Java編程語言的使用。