AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于在網(wǎng)頁上使用異步請求的技術(shù)。它能夠讓網(wǎng)頁實現(xiàn)無需刷新頁面即可獲取數(shù)據(jù)的功能。雖然AJAX可以接受多種格式的數(shù)據(jù)，但在實踐中，它最常用的數(shù)據(jù)格式是JSON（JavaScript Object Notation）。

JSON是一種輕量級的數(shù)據(jù)交換格式，它以鍵值對的方式組織數(shù)據(jù)，并且易于理解和處理。在AJAX中使用JSON有許多優(yōu)點，比如數(shù)據(jù)量小、解析速度快，以及容易與JavaScript對象進行轉(zhuǎn)換等。因此，大多數(shù)情況下，AJAX只能接受JSON數(shù)據(jù)。

舉個例子來說明。假設(shè)我們正在開發(fā)一個電子商務(wù)網(wǎng)站，當(dāng)用戶點擊“添加到購物車”按鈕時，我們需要通過AJAX向服務(wù)器發(fā)送請求，以將商品添加到購物車中。服務(wù)器端會返回一個包含新的購物車數(shù)據(jù)的JSON對象。通過將這個JSON對象與現(xiàn)有的購物車數(shù)據(jù)進行合并，我們可以動態(tài)地更新購物車內(nèi)容，而無需刷新整個頁面。

<script>
function addToCart(productId) {
var url = "/add-to-cart";
var data = { product_id: productId };
$.ajax({
type: "POST",
url: url,
data: data,
dataType: "json",
success: function(response) {
// 處理服務(wù)器返回的JSON數(shù)據(jù)
updateCart(response);
}
});
}
function updateCart(cartData) {
// 更新購物車界面
}
</script>

在上面的例子中，我們使用了jQuery庫中的ajax函數(shù)向服務(wù)器發(fā)送POST請求。通過設(shè)置dataType為"json"，我們告訴ajax函數(shù)，我們期望服務(wù)器返回的數(shù)據(jù)應(yīng)該是JSON格式的。當(dāng)服務(wù)器返回響應(yīng)后，ajax函數(shù)會自動將返回的JSON數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換為JavaScript對象，并傳遞給success回調(diào)函數(shù)。我們可以在success回調(diào)函數(shù)中對這個對象進行處理。

除了在AJAX請求中指定dataType為"json"，我們還可以在服務(wù)器端設(shè)置響應(yīng)頭的Content-Type為"application/json"，以確保返回的數(shù)據(jù)被正確解析。如果服務(wù)器沒有按照預(yù)期返回JSON數(shù)據(jù)，AJAX請求可能會失敗或產(chǎn)生解析錯誤。

盡管AJAX主要用于接受JSON數(shù)據(jù)，但它也可以接受其他格式的數(shù)據(jù)，如XML、HTML或純文本。但是，這些格式相對復(fù)雜，需要更多的解析工作，而且不太直觀。相比之下，JSON數(shù)據(jù)更易讀、更易理解，并且更輕量級，因此是AJAX首選的數(shù)據(jù)格式。

綜上所述，AJAX技術(shù)在實踐中通常只能接受JSON數(shù)據(jù)。JSON數(shù)據(jù)的簡潔性和易用性使得它成為AJAX的首選數(shù)據(jù)格式。通過使用AJAX和JSON，我們可以實現(xiàn)動態(tài)更新網(wǎng)頁內(nèi)容的功能，提升用戶體驗。