Java請求頭和請求體是網絡通信中非常重要的兩個概念。請求頭是在HTTP請求中發送的一些元數據，包含一些描述請求的信息，比如請求方法、請求路徑、請求參數、請求頭部等信息。在Java中，通過設置HTTP請求的頭信息可以實現更強大和靈活的網絡通信功能。

下面是一個Java設置請求頭信息的示例：

HttpURLConnection connection = (HttpURLConnection) url.openConnection();
connection.setRequestMethod("GET");
connection.setRequestProperty("User-Agent", "Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/58.0.3029.110 Safari/537.3");

上面的示例代碼中，通過調用setRequestMethod方法設置HTTP請求方法為GET，調用setRequestProperty方法設置請求頭信息中的"user-agent"字段為"Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/58.0.3029.110 Safari/537.3"。這樣就可以在Java中設置HTTP請求頭信息了。

除了請求頭部信息，HTTP請求還包含一個請求體。請求體是HTTP請求的主體部分，通常用于傳輸POST請求的參數，比如表單數據或JSON數據。在Java中，通過設置HTTP請求的請求體信息可以實現POST請求和其他請求。

下面是一個Java設置請求體信息的示例：

HttpURLConnection connection = (HttpURLConnection) url.openConnection();
connection.setRequestMethod("POST");
connection.setRequestProperty("Content-Type", "application/json; charset=UTF-8");
connection.setDoOutput(true);
String postData = "{\"name\":\"John Doe\",\"age\":30,\"city\":\"New York\"}";
OutputStream os = connection.getOutputStream();
os.write(postData.getBytes("UTF-8"));
os.flush();
os.close();

上面的示例代碼中，通過調用setRequestMethod方法設置HTTP請求方法為POST，調用setRequestProperty方法設置請求頭信息中的"content-type"字段為"application/json; charset=UTF-8"，表示請求體類型為JSON數據。然后通過調用setDoOutput將輸出打開，接著將POST請求參數以JSON格式寫入請求體中。

以上就是Java請求頭和請求體的一些基本概念和使用方法，掌握這些可以更好地進行網絡通信。