Java是一種面向對象的編程語言，它支持訪問類中的實例變量和方法。

實例變量是指定義在類中的變量，而不是定義在方法中或者參數中的變量。每個類的實例都擁有自己的實例變量，它們在類的所有方法中都可以訪問。在Java中，我們可以使用"."運算符來訪問實例變量。

public class Person {
public String name;
public int age;
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Person person1 = new Person();
person1.name = "Tom";
person1.age = 18;
System.out.println(person1.name + "的年齡是：" + person1.age);
}
}

在上述代碼中，我們創建了一個Person類，并定義了兩個實例變量name和age。在main方法中，我們創建了一個Person實例person1，并使用"."運算符訪問它的實例變量name和age，并將其輸出到控制臺。

方法是一段代碼塊，用于執行某個特定任務。在Java中，我們可以使用"."運算符來訪問類中的方法。

public class Calculator {
public int add(int a, int b) {
return a + b;
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Calculator calculator = new Calculator();
int result = calculator.add(2, 3);
System.out.println("2 + 3 = " + result);
}
}

在上述代碼中，我們創建了一個Calculator類，并定義了一個add方法，用于計算兩個整數的和。在main方法中，我們創建了一個Calculator實例calculator，并使用"."運算符訪問它的add方法，并傳入兩個整數參數，最終將其輸出到控制臺。