Java 是一種面向對象的編程語言，它的核心概念之一就是類和實例。在 Java 中，我們可以通過創建類的實例來訪問其中定義的實例變量和方法。

訪問實例變量

public class Person {
String name;
int age;
public static void main(String[] args) {
Person person = new Person();
person.name = "Alice";
person.age = 25;
System.out.println(person.name + " is " + person.age + " years old.");
}
}

在上面的例子中，我們創建了一個 Person 類的實例，并訪問了它的 name 和 age 兩個實例變量。我們可以通過實例變量名加點號的方式來訪問實例變量。

訪問實例方法

public class Person {
String name;
int age;
public void sayHello() {
System.out.println("Hello, I am " + name);
}
public static void main(String[] args) {
Person person = new Person();
person.name = "Alice";
person.age = 25;
person.sayHello();
}
}

在上面的例子中，我們定義了一個 Person 類的實例方法 sayHello()，它可以訪問實例變量 name。我們同樣是通過實例名加點號的方式來調用實例方法。

總結

在 Java 中，我們通過創建類的實例來訪問其中定義的實例變量和方法。我們可以通過實例名加點號的方式來訪問實例元素。