macOS 10.14 是一款強大的操作系統，但是有一部分用戶反映他們的設備在啟動時變得非常緩慢。這個問題可能會讓人沮喪，特別是當你急需使用計算機時。然而，通過深入了解這個問題的原因和解決方案，我們可以解決這個煩人的啟動慢的問題。

首先要明確的是，啟動慢的原因是多樣的。一個常見的原因是啟動項過多。例如，當你安裝了太多的應用程序并在登錄時自動啟動它們時，系統需要為每個應用程序加載和運行所需的程序和資源，從而導致啟動變慢。另一個原因是硬盤空間不足。如果你的硬盤存儲空間已經接近滿載，操作系統在啟動時無法順利執行臨時文件和緩存的清理工作，從而導致啟動變得緩慢。

為了解決這個問題，我們可以采取一些措施。首先，我們可以檢查并關閉不需要自動啟動的應用程序。在“系統偏好設置”->“用戶與群組”->“登錄項”中，我們可以看到所有登錄時啟動的應用程序。通過選擇不需要自動啟動的應用程序并點擊“-”按鈕，可以禁止它們在啟動時自動打開。

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<p>1. 打開“系統偏好設置”->“用戶與群組”->“登錄項”</p>
<p>2. 選擇不需要自動啟動的應用程序</p>
<p>3. 點擊“-”按鈕，禁止它們在啟動時自動打開</p>
</blockquote>

其次，我們需要檢查并清理硬盤存儲空間。在 Finder 中，我們可以通過點擊頂部菜單欄的“前往”->“實用工具”->“磁盤工具”來打開磁盤工具。在磁盤工具中，選擇你的硬盤并點擊“顯示信息”。查看硬盤的可用空間，如果可用空間低于10%以上，我們需要清理一些不需要的文件或移動它們到外部存儲設備。

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<p>1. 打開“前往”->“實用工具”->“磁盤工具”</p>
<p>2. 在磁盤工具中，選擇你的硬盤</p>
<p>3. 點擊“顯示信息”</p>
<p>4. 查看硬盤的可用空間</p>
<p>5. 清理一些不需要的文件或移動它們到外部存儲設備</p>
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此外，我們還可以嘗試重置 NVRAM 和 SMC。NVRAM（非易失性隨機存取存儲器）是一種電腦芯片，存儲著系統設置信息，而 SMC（系統管理控制器）則負責控制硬件，包括電源管理和風扇控制。通過重置這兩個組件，我們可以消除一些由于系統配置問題而導致的慢啟動問題。

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<p>1. 關機</p>
<p>2. 按住 Option + Command + P + R 鍵，并同時開機</p>
<p>3. 在聽到啟動聲音之前，持續按住這些鍵直至再次聽到啟動聲音</p>
<p>4. 釋放所有的鍵，完成重置</p>
</blockquote>

總結起來，macOS 10.14 啟動慢的問題可以通過關閉不需要自動啟動的應用程序，清理硬盤存儲空間以及重置 NVRAM 和 SMC 來解決。在進行這些操作之前，請確保先備份重要的文件。希望這些方法能夠幫助你解決啟動慢的問題，讓你的Mac系統恢復到快速啟動的狀態。