最近，很多Mac用戶都遇到了一個普遍的問題，就是他們升級到了macOS 10.13.2之后機器變得異常卡頓，性能大打折扣。這對于那些依賴Mac電腦的用戶來說是非常困擾的，他們無法順利地進行工作，因為操作速度變得緩慢，軟件和應用程序的響應時間也變長了。因此，許多用戶決定降級回到之前的版本，以恢復正常的使用體驗。

有一個用戶名叫John的案例可以很好地說明這個問題。John是一位視頻編輯師，他的工作要求使用大量的資源和高性能的軟件。在升級到macOS 10.13.2之后，John的Mac電腦開始出現明顯的卡頓和反應遲鈍的問題。他的軟件在處理高分辨率視頻時經常崩潰，并且渲染速度明顯慢了下來。這給他的工作帶來了極大的困擾，因為他無法按時完成任務。鑒于此，John決定將自己的系統降級回到之前的版本。

在解決這個問題之前，我們需要先了解一下降級的概念。降級是指將操作系統從較新的版本回退到較舊的版本。在這個案例中，用戶們希望將macOS 10.13.2降級到前一個版本，以獲得更好的系統性能和穩定性。

那么怎樣降級到之前的版本呢？下面是降級的步驟：

1. 首先，備份你的數據。降級過程中可能會涉及到系統的重裝，這可能會導致數據丟失。因此，建議在降級之前先備份你的重要數據，以防萬一。
2. 下載所需的macOS版本。在降級之前，你需要先下載之前的macOS版本的安裝包。你可以在蘋果官網或其他可靠的下載站點找到它們的下載鏈接。
3. 準備啟動盤。你需要一個啟動盤來進行降級。你可以使用一張空白光盤或一個USB閃存驅動器。
4. 進入恢復模式。重新啟動你的Mac電腦，并按住Command + R鍵不放。然后，你將進入恢復模式，可以看到“OS X實用工具”界面。
5. 格式化你的硬盤。在“OS X實用工具”界面上，選擇“磁盤工具”選項。然后選擇你的硬盤，點擊“抹掉”選項。這將會清除你的硬盤上的所有數據，所以請確保你已經完成了數據的備份。
6. 安裝之前的macOS版本。在“OS X實用工具”界面上，點擊“重新安裝macOS”，然后按照屏幕上的指示進行操作。你需要選擇之前下載的macOS版本作為安裝目標。
7. 恢復你的數據。安裝完成后，你可以將之前備份的數據恢復到新系統中。

降級完成后，你應該會發現你的Mac電腦的性能得到了顯著的改善。軟件和應用程序的響應時間會變得更快，系統的卡頓現象也會消失。這將極大地提高你的工作效率，并讓你能夠順利地進行工作。

總之，如果你的Mac電腦在升級到macOS 10.13.2之后變得卡頓且性能下降，那么降級回到之前的版本是一個很好的解決方案。通過備份數據并按照上述步驟進行降級，你可以恢復到一個更快、更穩定的操作系統上。相信這些措施可以幫助你重新獲得快速和高效的Mac使用體驗。