你對一萬小時定律怎么看？

一萬小時定律是對的，重點在于這一萬小時不是簡單重復過去的自己，而是不斷學習自我精進的一萬小時。

《刻意練習》這本書里講過，天才是可以被訓練出來的，都可以通過刻意練習而對一項技能一項工作精通。

樊登老師曾舉過這樣一個十分說明問題的例子，在佐證這一點。一個看門的保安，即使經過了一萬小時的平常工作，也不會就此成為一個非常優秀出色的保安。

刻意練習的根本，是系統而專業的學習和持之以恒的堅持。

我也是在讀了《刻意練習》之后，對這一點在生活中的體現特別留意。在運動方面特別明顯，運動員的每日練習是非常系統的，每一個動作，每一個姿勢，都是上萬遍的刻意而為，只有這樣的練習，才會使大腦和肌肉形成記憶，成為下意識的動作，才能在比賽時充分發揮。在這樣系統而專業的訓練過程里，刻意練習的確是可以成就所謂天才的。

我就是刻意練習的受益者。最初是和一些好朋友一同約定的，大家自行選擇愛好或興趣進行刻意練習。我選擇了擅長的每日一畫，到現在381天了，就因為不斷的練習畫畫，我成立了自己的畫室，開了課程，教學員不只是畫畫，更多的是繪畫帶給我們的感受。

我從小學習應試美術，通過美術考上了本科，學了視覺傳達設計。畢業作品是裝飾畫，這也給我現在所畫的畫種提供了靈感。我所畫的是線描畫，線描畫的魅力除了簡單易上手，零基礎就可以開始畫，更大的魅力是，它是一個可以通過刻意練習而愈加完美的過程，能把線條塑造的特別完美靈動不是一個月兩個月可以完成的，整個作畫的過程需要繪畫者的靜心耐心，只要一著急一急躁，心情會立馬表現在畫面上。