在Java中，時間表達式是常用的操作之一。其中，表達式中的H和h常常容易混淆，下面來詳細介紹一下它們的區別。

首先，H和h的含義都是小時的表示。不同的是，H表示的是一天當中24小時制的小時數，而h表示的則是一天當中12小時制的小時數。

以H為例，它的取值范圍是0~23。舉個例子，下面的時間表達式表示的是早上8點到晚上10點之間：

String timeExpression = "8-22 * * * *";

而h則表示的是12小時制的小時數，取值范圍是1~12。舉個例子，下面的時間表達式表示的是早上8點到晚上10點之間：

String timeExpression = "0 8-22/1 * * *";

可以看出，這兩個時間表達式實質上表示的是同一個時間段。但是使用的是不同的時間表達式語法，H和h也分別代表了不同的含義。

在使用時間表達式時，需要根據實際的需求選擇合適的語法。如果需要以24小時制的方式表示時間，就需要使用H，而如果需要以12小時制的方式表示時間，就需要使用h。