在Java語言中，內存分為三種：棧、堆和靜態區。

棧和堆都是Java的內存管理機制中的重要概念，它們分別用來存儲方法調用棧和對象實例。棧是一種后進先出（LIFO）的數據結構，而堆是一種動態分配的數據結構。

在Java程序中，基本類型的變量和對象的引用都存儲在棧中。棧上的內容由程序自動管理，無需顯式地釋放內存，當變量超出作用范圍時，棧就會自動回收內存。

堆是程序用來存儲對象的區域，它的容量動態增長。當程序需要創建一個新的對象時，就會在堆中分配空間。對象在創建時必須要有足夠的內存，否則會引發OutOfMemoryError異常。

另外，Java還有一個重要的區域——靜態區。在Java程序中，所有類的變量、類的方法（也包括static方法）和常量都存儲在靜態區中。

下面是Java中棧和堆的示例代碼：

public class StackAndHeapExample {
public static void main(String[] args) {
int i = 10; // i存儲在棧中
Student s = new Student(); // s存儲在棧中，指向的對象存儲在堆中
}
}
class Student {
private String name;
private int age;
}

在上面的示例中，變量i被存儲在棧中，而對象s則是存儲在堆中。此外，可以使用命令行工具jmap和jconsole來觀察Java程序中棧和堆的使用情況。

最后，靜態區是在程序運行之前就被分配好的內存區域，其中的內容不會因程序的運行而變化。靜態區的使用可以提高程序的性能，避免了頻繁地分配和釋放內存的開銷。

總的來說，Java中的棧、堆和靜態區，是Java程序內存管理的基礎，對于Java開發人員來說，理解它們之間的區別和使用方法是非常重要的。