Java是一門面向?qū)ο蟮木幊陶Z言，因此它的重點在于對象的使用。在Java中，對象是由類（class）實例化（instantiation）得到的。

我們可以通過一個實例的例子來解釋類和對象之間的關系：

public class Person {
String name;
int age;
public Person(String name, int age) {
this.name = name;
this.age = age;
}
public String toString() {
return name + " " + age;
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Person john = new Person("John", 25);
System.out.println(john);
}
}

在上面的例子中，我們定義了一個Person類，并在main方法中創(chuàng)建了一個名為“john”的Person對象。

可以看到，在實例化對象時我們使用了“new”關鍵字，其后跟隨要實例化的類名，并接上一對括號作為參數(shù)列表。在這里我們給出了“John”和“25”這兩個值作為構造函數(shù)（constructor）的參數(shù)，通過構造函數(shù)將其傳遞給Person類的成員變量（member variables），即name和age。

在輸出john對象時，我們使用了System.out.println(john)的方式，這是因為我們在Person類中重寫（override）了toString()方法，以便輸出實例數(shù)據(jù)。

總之，Java中的實例和對象是面向?qū)ο蟮木幊陶Z言中比較關鍵的概念。它們是由類定義而來，通過實例化類得到的。我們需要熟悉類和對象之間的關系，并學會如何操作實例以實現(xiàn)程序的功能。