CSS中，所謂內名，是指在選擇器中使用的“約定俗成的”內部名稱。可以將內名理解為編程語言中的常量，如在CSS里，常見的內名有clear、float等。

內名有別名，在實際的CSS書寫中，我們通常使用別名來代替內名。

.clearfix {
clear: both;
}

上面的例子中，我們使用了.clearfix這個選擇器來代替了clear這個內名。

使用內名的好處在于可以讓CSS的編寫更加簡潔、易讀。同時，內名也可以讓我們更快速地書寫CSS代碼，提高代碼編寫效率。

然而，過度地使用內名也會導致代碼的可讀性下降，因為過多的內名會讓代碼變得晦澀難懂。因此，在實際的CSS編寫中，需要根據實際情況靈活運用內名。