Java 是一門強大而熱門的編程語言，有很多種循環語句可以用來解決問題。今天我們將通過 for 循環來計算 1 到 100 的和。

public class SumFinder {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i<= 100; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("1 到 100 的和為：" + sum);
}
}

我們首先定義一個名為 SumFinder 的類，并在其中定義一個名為 main 的方法，接受一個名為 args 的字符串數組參數。在 main 方法中，我們定義了整型變量 sum 并將其初始化為零。

然后，我們通過一個 for 循環來迭代計算 1 到 100 的和。在循環中，我們定義一個整型變量 i 并將其初始化為 1，然后每次循環時將 i 的值增加 1。同時，我們使用加法操作符將 i 加到 sum 中。

最后，在循環結束后，我們使用 System.out.println() 方法打印出計算結果。

使用 for 循環來計算數字的總和是一種非常基礎的編程技能。使用這個簡短的代碼示例，我們希望能夠幫助新手 Java 程序員理解 for 循環的基本語法和用法，從而為更復雜的編程任務打下堅實的基礎。