CSS中的自動高度是指一個元素的高度可以根據內容的多少自動調整，而不需要使用固定的高度。

在CSS中，我們可以使用height屬性來定義一個元素的高度，例如：

div {
height: 200px;
}

這樣定義之后，這個div元素的高度將始終是200px，無論里面的內容多少。但是有時候，我們希望元素的高度可以自動適應里面的內容，這時候就可以使用自動高度了。

在CSS中，我們可以使用height: auto;來實現自動高度，例如：

div {
height: auto;
}

這樣定義之后，這個div元素將會根據里面的內容自動調整高度。

需要注意的是，自動高度只對文本元素和一些特殊元素有效，如浮動元素等不會受到自動高度的影響。

另外，我們也可以使用max-height屬性來限制元素的最大高度，例如：

div {
max-height: 500px;
height: auto;
}

這樣定義之后，這個div元素最大高度將是500px，并且如果里面的內容過多，超出500px的高度，那么這個div元素將會出現滾動條。

總之，自動高度是CSS中非常常用的一個技巧，幫助我們實現動態、靈活的布局效果。