最近有許多Macbook用戶在更新或安裝MacOS時遇到了卡在安裝的問題。這個問題可能是由多種原因引起的，包括軟件沖突、硬件故障、磁盤空間不足等。不過幸運的是，我們可以通過一些方法來解決這個問題，并使Macbook成功恢復MacOS。下面將詳細介紹如何解決這個問題。

檢查磁盤空間

一個常見的導致安裝過程卡住的原因是磁盤空間不足。在安裝MacOS之前，我們應該確保至少有15GB的可用磁盤空間。我們可以按照以下步驟來檢查磁盤空間：

1. 點擊“蘋果菜單”并選擇“關于本機”。
2. 在彈出的窗口中，點擊“存儲”選項卡。
3. 將鼠標懸停在“Macintosh HD”上，查看可用空間。

如果可用空間不足，我們可以通過刪除不必要的文件或應用程序來釋放空間。可以刪除的文件包括臨時文件、重復的文件、不再使用的應用程序等。

檢查網絡連接

另一個可能導致Macbook卡在安裝的原因是網絡連接問題。有時，在安裝MacOS時，需要下載安裝程序或更新。如果網絡連接不穩定或速度較慢，安裝過程可能會卡住或中斷。我們可以通過以下步驟來檢查網絡連接：

1. 點擊“蘋果菜單”并選擇“系統偏好設置”。
2. 在彈出的窗口中，點擊“網絡”選項。
3. 在左側的面板中，選擇當前正在使用的網絡連接（如Wi-Fi或以太網）。
4. 確保連接狀態為“已連接”并且信號強度良好。

如果網絡連接不穩定，我們可以嘗試重新啟動路由器或連接到其他可靠的網絡。

重置NVRAM和SMC

有時，重置NVRAM（非易失性隨機存取存儲器）和SMC（系統管理控制器）可以解決Macbook卡在安裝的問題。這兩個組件存儲了一些系統設置和硬件配置。我們可以按照以下步驟來重置NVRAM和SMC：

1. 重啟Macbook，并立即按住Command + Option + P + R鍵，直到聽到啟動聲音兩次。
2. 松開鍵盤上的所有鍵。
3. 關閉Macbook，然后重新啟動。
4. 按住Shift + Control + Option +電源鍵，直到Macbook開機并發出啟動聲音或屏幕變亮。
5. 松開所有鍵。

重置NVRAM和SMC可能會導致一些系統設置重置為默認值，所以我們需要重新設置一些個性化設置。

使用恢復模式

如果上述方法都無法解決Macbook卡在安裝的問題，我們可以嘗試使用恢復模式來重新安裝MacOS：

1. 關閉Macbook。
2. 按住Command + R鍵并同時開機，直到看到Apple標志出現。
3. 釋放鍵盤上的所有鍵。
4. 在“實用工具”窗口中，選擇“磁盤工具”。
5. 在磁盤工具中，選擇Macintosh HD（或你的主硬盤），然后點擊“抹掉”選項卡。
6. 在彈出的窗口中，選擇Mac OS擴展（日志式），并點擊“抹掉”按鈕。
7. 關閉磁盤工具窗口，然后選擇“重新安裝Mac OS”選項。
8. 接下來按照屏幕上的提示進行操作，直到完成安裝過程。

恢復模式將重新安裝MacOS并清除所有數據，因此在使用恢復模式之前，請確保已備份所有重要文件。

結論

當我們在Macbook上更新或安裝MacOS時遇到卡住的問題時，不必驚慌。通過檢查磁盤空間、網絡連接，重置NVRAM和SMC，以及使用恢復模式，我們可以解決大多數安裝問題，并恢復Macbook的正常運行。如果問題仍然存在，我們建議聯系蘋果客服或尋求專業的技術支持。