最近，許多MacBook Pro用戶發現在升級至最新版本的macOS后，遇到了各種問題和不兼容性。這使得許多用戶希望回退到他們之前使用的較舊版本的macOS。雖然回退macOS可能不是一個理想的解決方案，但它可以解決目前的問題并恢復到一個穩定的工作環境。在本文中，我們將討論如何回退到先前的macOS版本，并提供一些示例來說明這個過程。

第一步：備份重要數據

在回退macOS之前，確保備份您的重要數據是至關重要的。因為回退macOS涉及到安裝一個全新的操作系統，這可能會導致您所有的數據被清除。因此，在繼續之前，請確保您的文件已備份到外部硬盤或云存儲中。這樣一來，即使出現任何問題，您的數據也將得以保留。

第二步：查找適合您的macOS版本

在進行回退macOS之前，您需要確定您想要回退到的具體版本。您可以通過查閱蘋果官方網站或其他相關資源來查找某個版本的macOS。一旦找到適合您的版本，您可以下載它并準備好進行安裝。

第三步：創建可引導的安裝媒體

要回退macOS，您需要創建一個可引導的安裝媒體，以便您可以在啟動時使用它來安裝先前的macOS版本。以下是創建可引導的安裝媒體的步驟：

1. 下載所需的macOS安裝器。
2. 連接一個可格式化的USB驅動器。
3. 打開“終端”應用程序。
4. 在終端中，運行以下命令，以確保您的USB驅動器適用于安裝媒體：
diskutil list
5. 這將列出所有連接到您的Mac的驅動器。找到您的USB驅動器并確認它的設備標識符（例如，/dev/disk2）。
6. 運行以下命令，以將USB驅動器格式化為“Mac OS Extended (Journaled)”格式：
diskutil eraseDisk JHFS+ "MyVolume" /dev/disk2
注意：將“/dev/disk2”替換為您在步驟5中找到的設備標識符。
7. 運行以下命令，以將macOS安裝器應用程序復制到USB驅動器：
sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
注意：將“/Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app”替換為您下載的macOS安裝器的路徑。
8. 這將花費一些時間來創建安裝媒體。一旦完成，您將獲得一個可引導的USB驅動器，其中包含您的選擇的macOS版本的安裝程序。

第四步：安裝先前的macOS版本

一旦您創建了可引導的安裝媒體，您可以準備安裝先前的macOS版本。以下是安裝先前macOS版本的步驟：

1. 關閉或重啟您的Mac。
2. 在啟動時，按住Option（或Alt）鍵，直到出現啟動器。
3. 在啟動器中，選擇您之前創建的可引導的USB驅動器。
4. 您的Mac將從USB驅動器啟動，并顯示安裝程序。
5. 使用安裝程序進行先前macOS版本的正常安裝過程。

一旦安裝過程完成，您的Mac將回退到您選擇的先前的macOS版本。在這個版本中，您可以恢復您的數據并繼續您的工作。

結論

回退macOS可能是解決當前問題和恢復穩定工作環境的一種方法。盡管這不是一個理想的解決方案，但對于那些遭遇兼容性問題的用戶來說，回退macOS提供了一個可行的選擇。通過備份重要數據，查找合適的macOS版本，創建可引導的安裝媒體，并進行安裝，您將能夠順利回退到先前的macOS版本并恢復到一個穩定的工作環境。