混得差的中年人是什么樣子的?
我覺得我已自己就是混得非常差的人,結合我自己來總結一下是什么樣子的人。
【有很強的拖延癥的】面對不喜歡或者強迫我去做的事,總是想著能拖一天是一天,能拖一時是一時。總是要到沒有辦法,避無可避的時候,才開始著手解決問題。而且拖延癥嚴重時,給我自己和身邊的人帶來很大的消極的影響。(特別是有小孩后)。還會產生自卑、自責、負罪的感覺。
【虎頭蛇尾三分鐘熱度】這個我覺得大部分都和我一樣或多或少都有一點吧。曾經有位名人說過:“世上90%的失敗都源于半途而廢。”(你要問是哪個名人說的,不查頭條我也不知道哈。)做事情三分鐘熱度的人,常常容易放棄,但在放棄之前,在內心里又充滿各種各樣的“宏圖大志”。早早地就在心中規劃好了自己這個月的計劃,這周的目標,每一天需要干什么;可到了一天,一周,一個月都要結束的時候,才發現自己當初設定各種小目標,竟然沒有幾個是認真完成了。長久后心態也變得愈發不堅定起來。產生想擺爛的想法也很正常。
【害怕被拒絕】做事總是瞻前顧后,太在意別人對自己的想法。因為有時候被拒絕比失敗更讓人覺得可怕,因為被他人拒絕時,有些人可能很好的理解和處理這樣的事情;而另外一些人對他人的拒絕會產生過度的情緒及行為反應,甚至將他人模棱兩可的行為也知覺為拒絕,從而影響到人際交往,這種差異就是拒絕敏感。而有“拒絕敏感”的人,他們的情緒非常容易被拒絕帶來的憤怒或失落操控,無法正面的面對被拒絕這件事。嚴重一點,甚至會產生沮喪、懊惱、自我懷疑;更嚴重的會嫉妒、憤怒、最終與人發生口角之爭,或者肢體沖突。
【總是找借口】一做錯事,第一反應就是找各種理由各種借口,因為這是最簡單的面對方法,卻不知就是因為這樣讓自己自動的形成了“為自己找借口”的局面,都以借口來掩飾自己的失誤,推卸自己的責任。借口變成了擋箭牌,想借此來獲取別人的諒解。這樣做,只是短暫的讓自己逃過了批評或責罰,內心覺得暫時好過一些。但是長期這樣下去,壞習慣和惰性也就養成了,還固定了下來,以后對什么都無所謂了。沒有過錯,也不做事;沒有上進心,也不沒努力;沒有責任心,也不敢承擔責任。
【無時無刻都有的焦慮感】害怕面對挫折感,做任何事都小心翼翼,怕犯錯,怕挨批評,怕別人異樣的目光。其實有時候自己真的只是想太多,沒有那么多人關注你,你也不是主角。