Python中的for操作是循環遍歷序列，可以方便地對序列中的每一個元素進行操作。for循環的語法格式如下：

for 變量 in 序列:
執行語句...

其中，變量表示序列中的每一個元素，可以在循環體內使用。序列可以是列表、字符串、元組等可迭代對象。

下面是一個簡單的示例：

fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
for fruit in fruits:
print(fruit)

上面的代碼輸出 fruits 列表中的每一個元素：

apple
banana
cherry

我們也可以在循環體內使用條件語句進行判斷：

fruits = ["apple", "banana", "cherry"]
for fruit in fruits:
if fruit == "banana":
print("I don't like bananas")
else:
print(fruit)

上面的代碼輸出 fruits 列表中的每一個元素，如果元素是 "banana"，則輸出 "I don't like bananas"：

apple
I don't like bananas
cherry

我們還可以使用range()函數來生成一個序列，進行循環遍歷：

for i in range(5):
print(i)

上面的代碼輸出 0 到 4 的整數：

0
1
2
3
4

最后，我們可以使用for循環嵌套來遍歷多維的列表：

matrix = [[1, 2, 3], [4, 5, 6], [7, 8, 9]]
for row in matrix:
for item in row:
print(item)

上面的代碼遍歷了一個二維列表，并輸出了每一個元素：

1
2
3
4
5
6
7
8
9

以上是關于Python中for操作的一些簡單介紹，希望可以對初學者有所幫助。