在前端開發中，我們經常使用Ajax技術來向服務器發送異步請求并獲取返回的數據。但是，返回的數據往往是原始的數據格式，如JSON或XML，不便于直接展示和使用。因此，我們需要對返回的數據進行解析和格式化，以便于前端頁面展示和數據處理。

舉個例子來說，假設我們向服務器發送了一個Ajax請求，并獲取到了以下JSON格式的數據：

{
"name": "John Doe",
"age": 25,
"email":"johndoe@example.com"
}

上面的JSON數據表示一個人的基本信息，包括姓名、年齡和郵箱。如果我們直接將這個數據在頁面上展示，那么會顯得很雜亂無章。

因此，我們需要對這個數據進行格式化，以便于更好地展示。一種常用的方法是使用HTML表格來展示數據，如下所示：

<table>
<tr>
<th>姓名</th>
<th>年齡</th>
<th>郵箱</th>
</tr>
<tr>
<td>John Doe</td>
<td>25</td>
<td>johndoe@example.com</td>
</tr>
</table>

通過將數據格式化成表格形式，我們可以清晰地看到每個字段的含義，并且可以方便地進行樣式和布局的調整。

除了展示，對返回的數據進行格式化還有助于方便數據處理。例如，如果我們想要根據年齡對數據進行排序或篩選，那么直接在原始的JSON數據上操作是不方便的。

為了便于數據處理，我們可以將JSON數據解析為JavaScript對象。例如：

var data = JSON.parse('{
"name": "John Doe",
"age": 25,
"email":"johndoe@example.com"
}');

通過將JSON字符串解析為JavaScript對象，我們可以使用對象的屬性來訪問和處理數據。例如，我們可以通過data.name來獲取姓名，通過data.age來獲取年齡。

通過解析和格式化返回的數據，我們可以更好地展示和處理數據，提升用戶體驗和開發效率。而現在，前端技術和工具已經提供了豐富的方法和函數來實現這一目標，如JSON.parse()、XMLHttpRequest、jQuery.ajax()等。因此，我們只需要熟悉和靈活運用這些技術和工具，就能更好地解析和格式化返回的數據。