AJAX，全稱Asynchronous JavaScript And XML，即異步的JavaScript和XML，是一種用于創建交互式、快速響應的網頁應用程序的技術。它可以使網頁在不刷新整個頁面的情況下從服務器異步加載數據，從而提高用戶體驗和頁面性能。

為什么在使用AJAX時一定要用到JavaScript呢？這是因為AJAX本身就是一種基于JavaScript的技術。AJAX通過JavaScript進行異步通信，并將從服務器獲取的數據轉換成適當的格式（如XML、JSON等）進行處理。JavaScript是一種用于在網頁上添加動態效果和交互功能的腳本語言，正是它賦予了AJAX強大的能力。

舉例來說，假設我們要開發一個電子商務網站的購物車功能。當用戶點擊"加入購物車"按鈕時，我們希望能夠將商品信息實時添加到購物車中，而不需要刷新整個頁面。這時，我們可以利用AJAX技術來實現。使用JavaScript編寫AJAX代碼，我們可以發送異步請求到服務器，并將服務器返回的數據實時更新到購物車頁面，從而使用戶能夠方便地查看到最新的購物車內容。

// AJAX代碼示例
function addToCart(productId) {
// 創建XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 設置回調函數，處理服務器響應
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
// 更新購物車頁面
updateCart(response.cartItems);
}
};
// 發送異步請求
xhr.open("GET", "/addToCart?productId=" + productId, true);
xhr.send();
}

另一個例子是在線聊天應用。在傳統的網頁應用中，用戶發送一條聊天消息后，需要等待服務器響應并刷新整個頁面才能看到新消息。而使用AJAX，則可以通過JavaScript實時地向服務器發送消息，并將新的聊天內容追加到聊天窗口中，以便用戶即時看到新消息。

// AJAX代碼示例
function sendMessage(message) {
// 創建XMLHttpRequest對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 設置回調函數，處理服務器響應
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
// 更新聊天窗口
appendMessage(response.message);
}
};
// 發送異步請求
xhr.open("POST", "/sendMessage", true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.send(JSON.stringify({message: message}));
}

正如以上兩個例子所示，使用AJAX技術必須要使用JavaScript來進行異步通信和處理響應結果。JavaScript作為一種在網頁上運行的腳本語言，可以與服務器進行數據交換和頁面更新。而AJAX正是利用了JavaScript的這些特性，實現了在網頁上無刷新地加載數據和實現動態效果的功能。

總而言之，AJAX為了實現網頁的異步通信和動態效果，離不開JavaScript的支持。JavaScript為AJAX提供了強大的功能和靈活的編程方式，使得我們能夠開發出更加交互式和用戶友好的網頁應用程序。