數據庫中優化器（Optimizer）是一個非常重要的組件，它可以在執行 SQL 查詢時對執行計劃進行優化，從而提高查詢性能。在 Oracle 數據庫中，優化器是一個非常復雜的系統，它由多個部分組成，包括成本評估器（Cost Estimator）、統計信息管理器（Statistics Manager）、查詢轉換器（Query Transformer）等。

在 Oracle 中，我們可以使用以下語句來查看優化器選擇的執行計劃：

EXPLAIN PLAN FOR SELECT * FROM my_table;
SELECT * FROM TABLE(DBMS_XPLAN.DISPLAY);

在查詢的執行過程中，優化器會根據查詢中的各種條件，選擇不同的執行計劃。比如，根據表中記錄的數量，優化器可以選擇全表掃描或者索引掃描。我們可以通過以下語句來查看執行計劃：

SELECT * FROM my_table WHERE id=1;
SELECT * FROM TABLE(DBMS_XPLAN.DISPLAY);

在查詢執行計劃中，我們可以看到優化器選擇的執行計劃以及所占用的資源。比如，在執行計劃中我們可以看到使用的索引類型、I/O 操作數、CPU 時間等等。通過對執行計劃的分析，我們可以找到優化 SQL 查詢的瓶頸，從而進行優化。

優化器選擇執行計劃的一項非常重要的指標就是成本估算器。成本估算器會為每個執行計劃估算一個成本，然后選擇成本最低的執行計劃。成本估算器的計算是基于查詢的統計信息計算的，這些統計信息包括表中數據的大小、分析的數據分布情況等。我們可以使用以下語句來收集統計信息：

EXEC DBMS_STATS.GATHER_TABLE_STATS('SCOTT', 'EMP');

注意，成本估算器只是為執行計劃選擇提供了一種參考方案，實際的執行計劃還受到系統資源、負載、索引狀態等多種因素的影響。因此，在優化 SQL 查詢時，不能夠只依賴于成本估算器，還需要結合實際情況進行調整。

另外，Oracle 還提供了一些優化 SQL 查詢的工具，比如 SQL Trace 和 SQL Tuning Advisor。SQL Trace 可以為 SQL 語句跟蹤執行過程，收集一些與性能相關的信息，而 SQL Tuning Advisor 可以對 SQL 語句進行分析，提供優化建議。

在實際開發中，我們需要對數據庫中的查詢進行優化，以提高查詢性能。但是，在進行 SQL 優化的過程中，我們需要非常小心，因為錯誤的優化可能會導致查詢性能的降低。因此，在優化 SQL 查詢時，我們需要仔細分析查詢的執行計劃以及成本估算器的結果，結合實際情況進行調整，才能夠達到最優的 SQL 查詢性能。