在Java中，我們可以使用一些簡單的方法來求一個整數的各位數之和。下面就介紹一下具體的方法：

public static int sumOfDigits(int num) { // 定義一個靜態方法，傳入一個整數參數
int sum = 0; // 定義一個整型變量，用來存放各位數之和
while(num >0) { // 當傳入的整數大于0時，進入下面的循環
int digit = num % 10; // 取出該整數的個位數
sum += digit; // 累加各位數之和
num /= 10; // 去掉已經計算過的個位數，繼續處理剩下的數
}
return sum; // 返回各位數之和
}

上面的代碼中，首先定義了一個靜態方法sumOfDigits，用來接收傳入的整數參數num。然后，使用while循環來計算各位數之和，直到num中所有的位數全部處理完畢。在每次循環時，使用%運算符取出num的個位數，并加到sum中，累加各位數之和。然后將num除以10，去掉已經計算過的個位數，繼續處理剩下的數。最后，方法返回各位數之和。

通過調用該方法，可以很方便地求出任意整數的各位數之和。例如：

int num = 12345;
int sum = sumOfDigits(num);
System.out.println("整數" + num + "的各位數之和為" + sum);

執行上面的代碼后，將輸出：

整數12345的各位數之和為15

因為12345的各位數之和為1+2+3+4+5=15。