幼兒園小朋友放學回家給他吃什么好呢？

我兒子目前也是讀幼兒園，他是一個比較挑食的寶寶。

我作為他們班的家委，也經常會被幼兒園邀請去品嘗幼兒園的餐食。我個人覺得我兒子他們幼兒園的食譜都是很不錯的。尤其是早餐，包子、雞蛋、米粉、面條、面包、牛奶、酸奶、玉米、小米粥各種美食豐富又營養。但是無奈，我兒子幾乎不吃幼兒園的早餐，我感覺交的伙食費全都浪費了。中餐基本也是葷素搭配，有肉有菜還有湯，我兒子基本是只吃他喜歡的菜，只要菜里加了蔥或者是青菜是不吃的。所以他在學校我感覺基本應該吃不飽，只有學校燒雞腿了他才吃的多一點。所以下午放學回來，晚餐對他一天來說就比較重要了，所以通常晚餐我都是做他愛吃的。比如我經常做的有：魚香肉絲

2、油燜大蝦

3、炒花菜

4、西紅柿炒雞蛋

5、多彩雞丁

6、南瓜炒鵪鶉蛋

7、香干肉絲

8、胡蘿卜燒雞翅

9、胡蘿卜炒牛肉

幼兒園的餐食主要是考慮小朋友們的營養均衡，葷素搭配，飲食都相對比較清淡，所以有些小朋友比較挑食，不是什么都吃，再幼兒園小孩子也沒有得選擇。

但是畢竟小朋友也做不到不挑食，就像我們大人也有自己不喜歡的食物。

所以，我兒子一般放學回家我都是讓他自己點菜，想吃什么就給他做什么，有一點還是比較好，他愛吃胡蘿卜，所以胡蘿卜搭配很多菜就挺好的，尤其是胡蘿卜炒牛肉，葷素搭配，牛肉多吃一些對小孩也比較好。關鍵是味道好吃，小孩吃的也多。

這里分享一下胡蘿卜炒牛肉的做法

1、胡蘿卜切絲、青椒切絲、牛肉切絲。牛肉先用鹽、料酒、生抽、生粉抓勻腌制一會。

2、起鍋燒油，先放點大蒜煸香，然后把胡蘿卜絲和青椒絲先炒至7分熟這里需要先加一點鹽調味。

3、胡蘿卜炒至7分熟后把腌制好的牛肉放進去一起翻炒，牛肉炒至變色熟了就行，不要炒太久，牛肉老了也不好吃。最后再加點生抽炒均勻即可，做法也是非常的簡單，味道很不錯的。