可以推薦幾本好書提升自我修養(yǎng)嗎？
在回答你的問題之前，我想先提一點(diǎn)。自控力不是通過單單看書可以解決的。看書是好事，但是有句話叫讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。也就是一定要在人際社會(huì)互動(dòng)中學(xué)習(xí)修整自己，當(dāng)然看書也是一種互動(dòng)，是一種潛在的和作者，不過這一點(diǎn)是死板的，而且容易帶入你的主觀色彩，原離書中作者想表達(dá)的，我這里建議可以到網(wǎng)上尋找一些讀書互動(dòng)小組，看完一本書也可以互相交流吸收不同感受，這樣成長的效率會(huì)大大加強(qiáng)！
那么根據(jù)你的需要，還有我的成長成長過程中有些啟發(fā)的書單推薦你看看，不過或許有些冷門。
自控力剖析細(xì)致，有理有據(jù)，還有實(shí)踐依據(jù)，對于認(rèn)識自控和戰(zhàn)勝拖延有一些用。感覺自控不是放幾句狠話，做幾次冥想，寫兩個(gè)計(jì)劃就能做到。它關(guān)系到個(gè)體處置任務(wù)的能力和長期形成的情緒風(fēng)格，冰凍三尺，非一日之寒，要化解，也非一日之功。
道德經(jīng)《道德經(jīng)》是千古奇書。古往今來，解老者無數(shù)，懂老者寥寥！讀過這5000字的道德經(jīng)無數(shù)次，肯定記不請了。也讀過好多注釋的書，基本上摸不到頭緒。很多人說老子消極。開始的時(shí)候是這樣的感覺，有點(diǎn)人云亦云。道德經(jīng)的思想精華在于全書從頭到尾貫徹一個(gè)思想方法，這就是在第一章所論述的辯證方法。我認(rèn)為，這短短的59個(gè)字，勝過黑格爾的全部哲學(xué)思想。在其余的章節(jié)中，老子就是應(yīng)用這個(gè)分析方法分析了治國的綱領(lǐng)、治國者的素質(zhì)以及對國家管理集團(tuán)要求，如何用兵等。脈絡(luò)清晰、邏輯嚴(yán)密。所以，我認(rèn)為這是經(jīng)邦濟(jì)世之學(xué)。
非暴力溝通這是一本偏理論的實(shí)用書，以心理學(xué)為基礎(chǔ)，出版商將之歸為心靈、勵(lì)志類書籍。 這本書介紹了一種溝通方式，即如何轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式來減少人與人之間因?yàn)檎Z言帶來的痛苦。作者相信，人天生熱愛生命、樂于互助，但是語言及表達(dá)方式卻使得日常生活中充滿了痛苦，他提出了“非暴力溝通”這種溝通方式，來明確自己和他人的觀察、感受、需求和請求，進(jìn)而達(dá)成雙方之間的情意相通、樂于互助。
超越自卑A?阿德勒一生著作豐富。《自卑與超越》一書，成書于A?阿德勒思想最為成熟的時(shí)期。自從心理分析大師弗洛伊德以泛性論為基礎(chǔ)，主張人類的一切行為均可溯源于“性”以來，便有許多繼起的精神分析家紛紛提出不同的意見，對弗氏的泛性論作種種修正。這些新的觀念統(tǒng)稱為“新心理分析學(xué)派”，A?阿德勒卻以“自卑情結(jié)”為中心思想，創(chuàng)立了“個(gè)體心理學(xué)”，并成為一個(gè)學(xué)派的創(chuàng)始人。他認(rèn)為人類的行為都是出于自卑感及對自卑感的克服與超越。這就是《自卑與超越》的主要思想內(nèi)容。在該書里，作者以平易輕松的筆調(diào)，描寫了自卑感的形象、對個(gè)人行為的影響。以及個(gè)人如何克服自卑感，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就。
原則作者瑞·達(dá)利歐出身美國普通中產(chǎn)家庭，26歲時(shí)被炒魷魚后在自己的兩居室內(nèi)創(chuàng)辦了橋水，現(xiàn)在橋水管理資金超過1 500億美元，截至2015年年底，盈利超過450億美元。達(dá)利歐曾成功預(yù)測2008年金融危機(jī)，現(xiàn)在將其白手起 家以來40多年的生活和工作原則公開。包含21條高原則、139條中原則和365條分原則，涵蓋為人處事、公司管理兩大方面。此前從未有過的逐一詳細(xì)解答，配合達(dá)利歐多年來的各種實(shí)例和感悟。任何人都可以輕松上手實(shí)踐。用以指導(dǎo)橋水日常管理，是橋水的員工手冊，幫助橋水屹立40余年不倒，經(jīng)受住了現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)。
教父教父的世界里，友誼，是通行的貨幣；忠誠，是最好的禮物；緘默，是唯一的規(guī)則。
他藐視一切價(jià)值，不給警告，不虛張聲勢，不留余地。教父，就是自己的上帝。很適合心智單純的人來看，其實(shí)教父描述的一個(gè)世界很像我們生活的社會(huì)，只要有社會(huì)就有黑暗，看完教父后也許你會(huì)學(xué)到如何在黑暗中慢慢摸索出一條狹窄的羊腸小道。
我是國家二級心理咨詢師、心理學(xué)寫手，長期堅(jiān)持動(dòng)力學(xué)取向個(gè)人分析100小時(shí)+。希望對你有幫助！
