在PHP中，使用foreach循環來迭代數組和對象序列是一種非常方便的方式。通過foreach，我們可以快速遍歷序列中的每一個元素，并進行相應的處理。 例如，下面是一個簡單的數組序列：

$fruits = array("apple", "banana", "orange", "grape");

我們可以使用foreach來迭代這個序列并輸出每個元素：

foreach ($fruits as $fruit) {
echo $fruit . "
";
}

這段代碼將會輸出：

apple
banana
orange
grape

除了數組，我們也可以使用foreach來迭代對象。例如，下面是一個簡單的對象序列：

class Person {
public $name;
public $age;
public function __construct($name, $age) {
$this->name = $name;
$this->age = $age;
}
}
$people = array(
new Person("Alice", 26),
new Person("Bob", 32),
new Person("Charlie", 39)
);

我們可以使用foreach來迭代這個對象序列并輸出每個屬性：

foreach ($people as $person) {
echo $person->name . " is " . $person->age . " years old.
";
}

這段代碼將會輸出：

Alice is 26 years old.
Bob is 32 years old.
Charlie is 39 years old.

除了基本的迭代，foreach還支持使用key-value來迭代。例如，下面是一個關聯數組序列：

$colors = array(
"red" =>"#FF0000",
"green" =>"#00FF00",
"blue" =>"#0000FF"
);

我們可以使用foreach來迭代這個關聯數組序列并輸出每個鍵值對：

foreach ($colors as $name =>$value) {
echo "The color " . $name . " has the value " . $value . ".
";
}

這段代碼將會輸出：

The color red has the value #FF0000.
The color green has the value #00FF00.
The color blue has the value #0000FF.

在foreach循環內部，我們可以使用continue和break語句來控制迭代的流程。例如，下面的代碼在遇到值為"orange"的元素時，使用continue跳過該元素：

foreach ($fruits as $fruit) {
if ($fruit == "orange") {
continue;
}
echo $fruit . "
";
}

這段代碼將會輸出：

apple
banana
grape

除了基本的循環，我們還可以通過在foreach后面加上as &符號來引用每個元素的引用。例如，下面的代碼通過引用修改了數組序列中的每個元素：

foreach ($fruits as &$fruit) {
$fruit = "juicy " . $fruit;
}
unset($fruit); // unset引用，以防之后的代碼使用了fruit的值
foreach ($fruits as $fruit) {
echo $fruit . "
";
}

這段代碼將會輸出：

juicy apple
juicy banana
juicy orange
juicy grape

總的來說，foreach是一種非常強大和方便的循環迭代方式。無論是數組還是對象序列，無論是基本的迭代還是使用key-value，foreach都能夠快速地完成我們所需的迭代操作。