PHP Ajax 長輪詢，簡稱 Comet（合稱基于 Comet 的 Web 應用程序）是一種新型的 web 開發技術，它的主要優勢在于可以實現實時向客戶端推送數據，減少了服務器與客戶端之間的通信次數，同時又可以保證數據的實時性。這種技術被應用的范圍非常廣泛，例如即時通訊、在線游戲等。

在 Ajax 中，客戶端可以通過 setInterval 函數定時向服務器發送請求，來獲取新數據。但這種方式效率不高，因為每次請求都要建立起連接，然后才能接受到響應。而 Comet 技術則允許服務器推送數據到客戶端。具體實現可以這樣：

function comet() {
// 創建 XMLHttpRequest 對象
var xhr = new XMLHttpRequest();
// 發送請求,并告訴服務器自己是一次長輪詢
xhr.open("GET", "comet.php?type=poll", true);
// 當對象狀態發生改變時
xhr.onreadystatechange = function() {
// 4 = "loaded"
if (xhr.readyState == 4) {
// 200 = OK
if (xhr.status == 200) {
// 返回的數據就是服務器推送給我們的數據
var resp = xhr.responseText;
// 處理返回的數據
handleResponse(resp);
}
}
};
// 發送請求
xhr.send(null);
}

在服務器端，先要檢測是否有新數據。如果沒有新數據，則服務器端會一直等待，直到新數據到來才返回。具體可以實現如下：

$lastime = isset($_GET['lastime']) ? $_GET['lastime'] : 0;
while ( true ) {
$starttime = time();
$sql = 'select * from msg where createtime >' . $lastime;
$rs= mysql_query($sql, $dbconn);     
if(mysql_num_rows($rs) >0) {
$data = array();
while($row = mysql_fetch_assoc($rs)) {
$data[] = $row;  
}
echo json_encode($data);
exit;
} else {
sleep(1);
}
if ((time() - $starttime) >30) { 
exit;
}
}

在以上代碼中，服務器端通過檢查數據庫中是否有新消息，如果有，則將新消息發送給客戶端并結束程序。否則服務器端等待一秒鐘后再次循環。為了防止程序一直等待，程序增加了最多等待 30 秒的限制，如果超過這個時間，程序也會結束。

在 Ajax 長輪詢的使用過程中需要避免一些常見的問題，比如當服務器端發送消息時，客戶端還沒有接收到數據而直接關閉頁面，這時服務器端仍然會繼續發送數據，從而造成服務器資源浪費。解決這個問題可以通過預先設置一個計時器，在瀏覽器端關閉之前，先將計時器清除，再發送關閉請求。以下是一個典型的長輪詢計時器的實現：

var timer;
function startRequest() {
if (timer) clearTimeout(timer);
timer = setTimeout(function () {
comet();
}, 3000);
}
function handleResponse(response) {
// 處理返回的數據
// ...
// 處理完后再啟動計時器
startRequest();
}
window.onbeforeunload = function() {
if (timer) clearTimeout(timer);
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "comet.php?type=close", true);
xhr.send(null);
}

以上代碼使用 setInterval 函數定時發送請求，檢查是否有數據更新，同時需要注意客戶端與服務器端的并發性問題。如果存在一些資源競爭問題，則可能導致客戶端對未處理的數據進行多次回收請求，從而導致服務器負載過重，程序崩潰。

總之，使用 PHP Ajax 長輪詢可以有效地推送數據更新，減少服務器與客戶端之間的通信次數，提高用戶的使用體驗度。但是在使用過程中，需要注意一些并發性問題，避免對服務器造成過載，從而影響系統的穩定性。