當我們在網頁中提供一些文件下載鏈接時，需要使用到file.php這個文件進行下載。

一般來說，我們需要在PHP代碼中指定文件的路徑和MIME類型，以確定要提供的文件。同時，為了保護文件安全，我們還需在代碼中進行文件權限檢查，確保只有授權用戶才能下載文件。

$file = 'download.zip';
$mime = 'application/zip';
$filesize = filesize($file);
if(!is_auth()){
exit('沒有權限下載此文件');
}
if(file_exists($file)){
header('Content-type: '.$mime);
header('Content-Length: '.$filesize);
header('Content-Disposition: attachment; filename='.$file);
readfile($file);
exit();
}else{
exit('文件不存在');
}

上述代碼檢查文件是否存在，如果存在則設置文件MIME類型和文件名，通過readfile函數將文件輸出到瀏覽器端下載，同時設置頭信息告訴瀏覽器下載文件。

在某些情況下，可能需要為文件下載進度添加進度條。我們可以在readfile函數中添加Ob_level()函數和flush()函數來實現下載進度顯示。

$file = 'download.zip';
$mime = 'application/zip';
$filesize = filesize($file);
if(!is_auth()){
exit('沒有權限下載此文件');
}
if(file_exists($file)){
header('Content-type: '.$mime);
header('Content-Length: '.$filesize);
header('Content-Disposition: attachment; filename='.$file);
$chunk = 1024 * 1024; // 每次下載1M
$filehandle = fopen($file, 'rb');
while(!feof($filehandle)){
$buffer = fread($filehandle, $chunk);
ob_start();
echo $buffer;
flush();
ob_end_flush();
sleep(1); // 模擬下載時間
}
fclose($filehandle);
exit();
}else{
exit('文件不存在');
}

上述代碼中，我們設置每次下載1M的數據塊，先將數據塊寫入輸出緩沖區，再flush()將數據輸出。同時我們用sleep()函數模擬下載時間，以便演示下載進度。

總之，借助file.php，我們可以更加安全和靈活地提供文件下載功能。