EventSource 是 HTML5 提供的一種服務器推送技術，它可以讓服務器發送數據到客戶端，而客戶端不需要發出請求。相較于輪詢方式，使用 EventSource 可以更及時地推送數據到客戶端，避免浪費不必要的請求。

使用 EventSource 需要在客戶端使用 JavaScript 創建 EventSource 對象，并指定要接收推送的服務器地址，如下所示：

var source = new EventSource('push.php');
source.onmessage = function(event) {
// 接收到服務器推送的消息
};

在服務端，需要使用 PHP 進行推送，在客戶端通常設置 EventSource 指向一個 PHP 文件，而在該 PHP 中處理推送信息，這里舉例一個簡單的代碼：

header('Content-Type: text/event-stream');
header('Cache-Control: no-cache');
$data = 'some data';
echo 'data: ' . $data . "\n\n";
flush();

在該 PHP 文件中，首先需要設置響應頭的 Content-Type 為 text/event-stream，以及 Cache-Control 為 no-cache，從而確保服務器在推送數據時不會緩存。

然后，在 PHP 文件中，可以像普通的輸出一樣輸出數據，需要使用 "data:" 前綴，在輸出數據后加上兩個換行符，以告知客戶端一次推送的結束。最后使用 flush() 函數來確保所有數據被成功推送到客戶端。

在客戶端，當接收到服務器推送的數據時，就會執行相應的 onmessage 方法，可使用 event.data 獲取數據內容，如下所示：

source.onmessage = function(event) {
var data = event.data;
// 處理服務器推送的數據
};

需要注意的是，使用 EventSource 時，服務器必須保持連接打開，這可能導致服務器的負載增加。因此在實際應用中，需要根據具體情況進行權衡。