JavaScript是一門面向對象編程的語言，instance是其中一個重要的概念。instance指的是一個對象是從一個類（或構造函數）創建而來的。在JavaScript中可以通過new關鍵字實例化一個對象，即創建一個類的實例。

舉例說明，我們有一個Person類：

function Person(name, age) {
this.name = name;
this.age = age;
}
var john = new Person('John', 30);

其中，function Person是構造函數，用于創建Person類的實例。而使用new關鍵字可以實例化一個對象，即創建john實例。

當我們需要判斷一個對象是否為某個類的實例時，可以使用instanceof運算符。如果對象是該類的實例，則返回true，否則返回false。

console.log(john instanceof Person); // true

如果我們想要判斷一個對象是否是從一個類繼承而來，則可以使用isPrototypeOf方法。該方法將返回true，如果該對象是該類的實例或該類的原型鏈上，否則返回false。

console.log(Person.prototype.isPrototypeOf(john)); // true

我們還可以使用Object.getPrototypeOf方法獲取一個對象的原型。該方法返回當前對象的原型，即它從哪個類繼承而來。

console.log(Object.getPrototypeOf(john) === Person.prototype); // true

在JavaScript中，每個對象都具有一個內部屬性[[prototype]]，用來表示繼承關系。[[prototype]]是一個指向其原型的指針，即對象從哪個類繼承屬性和方法。

console.log(john.__proto__ === Person.prototype); // true

需要注意的是，在JavaScript中對實例的原型進行修改，會影響所有該類實例的行為。

Person.prototype.greet = function() {
console.log(`Hello, my name is ${this.name}.`);
};
john.greet(); // Hello, my name is John.

使用instance和原型鏈是理解JavaScript面向對象編程的關鍵概念之一。掌握這些概念，可以更好地閱讀和編寫面向對象的代碼。