如果你想使用Java編寫程序來計算100以內的所有數字的和，那就需要使用循環和累加器的技巧。下面是一段具體的代碼示例：

public class SumOfNumbers {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i <= 100; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("The sum of numbers from 1 to 100 is " + sum);
}
}

在這里，我們定義了一個名為SumOfNumbers的Java類，并在其主方法中進行了計算。我們首先將變量sum初始化為0，然后使用for循環語句計算從1到100的每個數字，并將其加到累加器sum中。循環的條件是i小于等于100，當i等于100時結束循環，然后我們使用System.out.println語句將結果打印輸出。

這段代碼還可以進行簡化，我們可以直接使用數學公式來計算100以內的數字總和：

public class SumOfNumbers {
public static void main(String[] args) {
int sum = (1 + 100) * 100 / 2;
System.out.println("The sum of numbers from 1 to 100 is " + sum);
}
}

在這里，我們使用了公式sum = (a + b) * n / 2，其中a為起始數字，b為末尾數字，n為數字個數。由于我們要計算的是1到100的所有數字的和，所以a為1，b為100，n為100。我們將該公式代入代碼中進行計算，結果與第一段代碼示例中的結果相同。