Java是一種廣泛使用的編程語言，具有強大的時間和日期處理能力。在Java中，可以使用現成的類庫來獲取當前時間和日期，或者對時間和日期進行計算和格式化等操作。

要獲取當前時間和日期，可以使用java.util包中的Date類。例如，以下代碼可以獲取當前時間：

import java.util.Date;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Date now = new Date();
System.out.println(now);
}
}

如果要精確到毫秒，可以使用java.sql包中的Timestamp類：

import java.sql.Timestamp;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Timestamp now = new Timestamp(System.currentTimeMillis());
System.out.println(now);
}
}

除了獲取當前時間和日期，還可以對時間和日期進行計算。例如，可以使用Calendar類來增加或減少天數、月份、年份等值：

import java.util.Calendar;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.add(Calendar.DAY_OF_MONTH, 7);
System.out.println(cal.getTime());
}
}

最后，格式化日期和時間也是很常見的操作。Java中可以使用SimpleDateFormat類，它可以將日期和時間對象格式化成指定的字符串：

import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Date;
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Date now = new Date();
SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
String str = sdf.format(now);
System.out.println(str);
}
}

以上就是Java獲取時間和日期的基本方法。通過對時間和日期的處理，可以方便地進行時間相關的業務邏輯。