Java是一種廣泛使用的編程語言，許多應用程序和網站都依賴于它。在開始學習Java之前，你需要先下載并安裝Java開發工具包（JDK）。

以下是下載和安裝Java的步驟：

1. 打開Oracle官網的Java下載頁面：https://www.oracle.com/java/technologies/javase-downloads.html
2. 點擊”下載JDK”按鈕并選擇你需要的版本，如：Java SE15。
3. 根據你的操作系統選擇對應的下載鏈接，這里以Windows為例。
4. 點擊下載后，同意許可協議并下載安裝包，保存到本地文件夾中。
5. 打開下載的安裝包并按照安裝向導的提示進行安裝。
6. 安裝完成后，驗證Java是否已成功安裝。打開終端（或命令提示符）并鍵入“java -version”（不包含引號），如果命令能夠正確執行，則表明Java已安裝并可以使用。

在安裝完成后，你可以開始使用Java來編寫自己的程序了！