Java是一種強大的編程語言，可以用來實現各種算法和操作。其中，累加和累減是我們常用的操作之一，實現它們可以讓我們更加方便地對數據進行處理。

在Java中，累加和累減可以通過循環來實現。下面我們來看看如何編寫這兩種操作的代碼：

//累加
int sum = 0; //定義初始值
for(int i = 1; i<= n; i++){ //循環
sum += i; //累加
}
System.out.println("累加和為：" + sum); //輸出結果

上面的代碼中，我們先定義了一個初始值為0的變量sum，然后使用for循環遍歷1到n這n個數字。在循環中，每次都將i加到sum中，最后輸出累加和。

//累減
int result = m; //定義初始值
for(int i = 1; i<= n; i++){ //循環
result -= i; //累減
}
System.out.println("累減后的值為：" + result); //輸出結果

上面的代碼中，我們同樣先定義了一個初始值為m的變量result，使用for循環遍歷1到n這n個數字。在循環中，每次都將i從result中減去，最后輸出累減后的值。

通過這兩段代碼，我們可以看到Java語言非常適合用來實現計算操作，特別是循環操作。當我們需要對一組數據進行計算時，可以使用循環來實現累加和累減等操作，使代碼更加優雅和高效。