Java是一種廣泛使用的編程語言，其中循環是編寫程序時經常使用的元素之一。循環使您可以重復執行一組指令多次，而不必在每次執行時重新編寫指令。Java提供了三種類型的循環：while，do-while和for。

// While 循環
int i = 0;
while(i< 10){
System.out.println(i);
i++;
}
// Do-while 循環
int j = 0;
do{
System.out.println(j);
j++;
}while(j< 10);
// For 循環
for(int k = 0; k< 10; k++){
System.out.println(k);
}

在循環過程中，有時可能需要通過某種條件來提前跳出循環。Java提供了兩種關鍵字來實現此操作：break和continue。

// 使用 break 提前跳出循環
for(int l = 0; l< 10; l++){
if(l == 5){
break;
}
System.out.println(l);
}
// 使用 continue 跳過當前循環
for(int m = 0; m< 10; m++){
if(m == 5){
continue;
}
System.out.println(m);
}

使用break關鍵字可以使程序在滿足特定條件時退出循環。例如，在for循環中，當某個變量的值等于5時，程序將跳出循環。continue關鍵字可以使程序跳過當前循環中的剩余部分，并開始下一次循環。在for循環中，當變量的值等于5時，它將跳過當前迭代，并開始下一次迭代。

總之，Java循環是一種強大的編程工具，可以在程序中重復執行代碼塊。對于程序員來說，理解循環和跳出循環的工具是非常重要的。通過這些工具，您可以編寫更高效和可讀的代碼。