AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種用于創建動態網頁的技術，它通過在后臺請求并獲取數據，并使用JavaScript來更新網頁內容，而不需要重新加載整個頁面。與傳統的網頁交互方式相比，AJAX 可以提供更流暢的用戶體驗，減少了用戶的等待時間。在AJAX中，常常使用JSON（JavaScript Object Notation）格式來進行數據的傳輸和交互。

JSON是一種輕量級的數據交換格式，它以易于閱讀和編寫的方式，傳遞結構化的數據。與XML相比，JSON更加簡潔，解析速度更快。在AJAX中，常常使用JSON格式作為后臺傳遞數據的方式，前端通過AJAX請求后臺提供的JSON數據，然后使用JavaScript解析并動態更新頁面內容。

假設我們正在開發一個在線商城，用戶可以通過搜索商品名稱來獲取相關的商品信息。當用戶輸入關鍵詞并點擊搜索按鈕后，我們需要向后臺發送AJAX請求，后臺返回與關鍵詞相關的商品信息，然后將這些商品信息以JSON格式返回給前端。前端收到JSON數據后，通過JavaScript解析并動態更新頁面內容，顯示出與關鍵詞相關的商品。

$.ajax({
url: "search.php",
type: "GET",
data: { keyword: "iPhone" },
dataType: "json",
success: function(response) {
// 解析JSON數據并更新頁面內容
for(var i = 0; i< response.length; i++) {
var item = response[i];
$("#result").append("
" + item.name + "
");
}
},
error: function() {
alert("請求失敗，請稍后再試");
}
});

以上是一個簡單的AJAX請求示例代碼。請求的URL是"search.php"，請求類型是GET，數據包括關鍵詞"keyword"，且希望后臺返回的數據類型為JSON。當請求成功時，會調用success回調函數，將返回的JSON數據解析并添加到id為"result"的元素中，即動態更新頁面內容。當請求失敗時，會彈出一個提示框。

在上述例子中，我們將返回的JSON數據解析為一個數組，然后通過循環遍歷這個數組，將每個商品的名稱添加到頁面中。當然，根據實際需求，我們可以根據JSON數據的結構和內容，進行更加復雜的解析和頁面更新操作。

總的來說，使用AJAX和JSON的組合可以輕松地實現與后臺進行數據交互，并且在不刷新整個頁面的情況下，動態更新頁面內容。這不僅提高了用戶體驗，還減少了用戶等待時間。同時，JSON作為一種簡潔而實用的數據格式，與AJAX搭配使用，更加方便了前后臺之間的數據傳遞和解析。